Health Coaching

Que es un Health Coach Integral

Un Health Coach es un profesional que se especializa en apoyarte para facilitar la adopción de nuevos hábitos alimenticios y de vida saludables que mejoren tu salud física y emocional alcanzando un balance integral en tu vida para ser TU MEJOR VERSION.

El objetivo es crear cambios sostenibles en tu estilo de vida a través de un programa integral
de Health Coaching.

Que es un Programa de Health Coaching

En un programa integral de Health Coaching nos juntaremos cada 15 días por 1 hora aproximadamente. En nuestra primera sesión nos trazaremos los objetivos que quieras alcanzar con este programa y durante todo este tiempo te iré guiando y apoyando para que paso a paso puedas incorporar cambios positivos y duraderos en tu alimentación y estilo de vida. Terminaremos cada sesión con consejos prácticos y recomendaciones, además de una breve sesión de relajación, de manera de poder llevarte de manera sostenible a ese balance integral físico y emocional.

Como Health Coach te ayudare a:

Programas de Health Coaching

Health Coaching :Uno a Uno

Es un programa personalizado diseñado para una persona en particular. Pueden ser presenciales y/o On line donde podrás identificar tus metas de salud

Testimonios